Είμαι η Σταυρούλα!

Και είμαι διαιτολόγος διατροφολόγος, με άδεια άσκησης επαγγέλματος και με επιμόρφωση στη γονιμότητα.

Κρίκη Σταυρούλα Διαιτολόγος με επιμόρφωση στη γονιμότητα 3

Το ενδιαφέρον μου για τη γονιμότητα ξεκίνησε όταν άρχισα να βλέπω γυναίκες με τις οποίες συνεργαζόμασταν για απώλεια βάρους να μένουν έγκυες.

Στις περισσότερες περιπτώσεις είτε προσπαθούσαν για πολύ καιρό είτε τους είχαν πει ότι θα ήταν σχεδόν αδύνατον να καταφέρουν να κάνουν παιδί.

Με τα χρόνια, όταν αυτό άρχισε να γίνεται επαναλαμβανόμενα, μου κέντρισε την περιέργεια κατά πόσο η γονιμότητα και η ικανότητα σύλληψης σχετίζεται με αυτά που τρώμε. Και προς έκπληξή μου, τα ερευνητικά δεδομένα είναι πολλά! Και μάλιστα συνεχώς υπάρχουν νέες μελέτες γύρω από αυτό το θέμα.

Έτσι λοιπόν η αρχική μου παρατήρηση και περιέργεια μετατράπηκε σε πάθος. Έχω μελετήσει εκτενώς πάνω στο θέμα και έχω κάνει μετεκπαίδευση στην
Early Life Nutrition Alliance ως Fertility Dietitian.

Έχω όλη τη διάθεση και όλη τη γνώση για να σε βοηθήσω να ενισχύσεις τη διατροφή για τη γονιμότητα, την ποιότητα των ωαρίων και των σπερματοζωαρίων, την εμφύτευση και ποικίλες καταστάσεις που μπορεί να επηρεάζουν τη γονιμότητά σου.

Μαζί θα ξεκαθαρίσουμε τους μύθους από την πραγματικότητα. Μαζί θα χτίσουμε την αυτοπεποίθησή σου και τις γνώσεις σου ώστε να μπορέσεις να θρέψεις τον εαυτό σου. Θα ακούσω με μεγάλη προσοχή όλους σου τους προβληματισμούς και μαζί θα ορίσουμε τα βήματα που θα οδηγήσουν στους στόχους σου, με γνώμονα πάντα την επιστημονική πληροφορία αλλά και τον τρόπο ζωής σου.

Μαζί θα ανακαλύψουμε τη δική σου μοναδική διατροφή για την βέλτιστη υγεία και γονιμότητα.

Επιπλέον έχω ειδικό ενδιαφέρον για τη διαχείριση βάρους σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθήκων και ινσουλινοαντίσταση που προσπαθούν για παιδάκι.

Ψάχνεις κάτι πιο επίσημο;

Η Κρίκη Σταυρούλα γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Νέα Υόρκη, ενώ ολοκλήρωσε το Γυμνάσιο και το Λύκειο στη Λάρισα με άριστα. Είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών απ’ όπου αποφοίτησε το 2008. Στα πλαίσια της πτυχιακής εργασίας ασχολήθηκε με την αλληλεπίδραση του άσθματος και της διατροφής σε παιδιά και εφήβους.

Το 2009 εργάστηκε ως διαιτολόγος - διατροφολόγος στην Ογκολογική Κλινική του Ιατρικού Αθηνών στο Μαρούσι. Εκεί φρόντιζε για τη διατροφική κάλυψη των ασθενών, την έγκαιρη πρόληψη απώλειας βάρους και την παροχή διατροφικών συμβουλών όσον αφορά τις παρενέργειες των θεραπειών που εμπλέκονταν στην επαρκή θρέψη. Το 2010 εργάστηκε σε διαιτολογικό γραφείο και στη συνέχεια το 2011 σε κέντρο Φυσικής και Ιατρικής Αποκατάστασης αναλαμβάνοντας τη διατροφική παρακολούθηση ατόμων με προβλήματα βάρους και παράλληλα προβλήματα υγείας.

Από το 2009 αναλαμβάνει τη δημιουργία εξατομικευμένων διατροφικών προγραμμάτων και την παροχή συμβουλών με σκοπό την αντιμετώπιση παθολογικών και μη καταστάσεων, την προαγωγή της υγείας, τη ρύθμιση βάρους, τη βελτίωση της σύστασης σώματος και την παρακολούθηση της εγκυμοσύνης. Το 2022 εκπαιδεύτηκε πάνω στη διατροφή και γονιμότητα από τη Early Life Nutrition Alliance ως Certified Fertility Dietitian.

Συνεργασίες

Ο καθένας σας είναι μοναδικός.
Για αυτό είναι απαραίτητη και μία εξατομικευμένη διατροφική προσέγγιση

Έχεις απορίες;

Στείλε μου email ή πάρε με τηλέφωνο για να συζητήσουμε αναλυτικά όλους σου τους προβληματισμούς.