Βελτίωσε τη διατροφή σου και ενίσχυσε τη γονιμότητά σου

Μήπως…

…μπερδεύεσαι όταν σκέφτεσαι τι πρέπει να φας και τι συμπληρώματα να πάρεις για να ενισχύσεις τη γονιμότητά σου;

…πελαγώνεις όταν διαβάζεις στο ιντερνετ ότι πρέπει να κόψεις τη γλουτένη ή τα γαλακτοκομικά ή να ακολουθήσεις μία περιοριστική δίαιτα;

…περνάς ώρες στα κοινωνικά δίκτυα ψάχνοντας για απαντήσεις σε ομάδες;

…έχεις κάποιες καταστάσεις υγείας, όπως είναι το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών και η ινσουλινοαντίσταση, και νιώθεις αβέβαιη για το πως η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση σου κατά την προσπάθεια για εγκυμοσύνη;

…έχεις ξεκινήσει κύκλους εξωσωματικής γονιμοποίησης και δεν ξέρεις τι να φας ώστε να αυξήσεις τις πιθανότητες επιτυχίας;

…σκέφτεσαι να καταψύξεις τα ωάρια σου και αναρωτιέσαι πως θα μπορέσεις να αυξήσεις την ποιότητά τους;

…το μόνο που θέλεις είναι να μείνεις έγκυος και να έχεις ένα υγιές μωράκι;