Εύκολο Ντιπ για Φρούτα με 3 Υλικά
Εύκολο Ντιπ για Φρούτα με 3 Υλικά
Υλικά για 4-6 μερίδες (μερίδα = 2 κ.σ.):
1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι 2%
1/3 - 1/2 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο (ή ταχίνι)
2 κ.σ. μέλι
Οδηγίες:
Ανακατεύεις καλά όλα τα υλικά με ένα σύρμα ή κουτάλι ή μίξερ.
Απολαμβάνεις σαν ντιπ με φέτες μήλου, κομμάτια μπανάνας, στικς καρότου και σέλερυ, μπισκότα βρώμης ή ότι άλλο επιθυμείς!
Ανάλυση για 2 κ.σ. :
