Ένα εύκολο γλυκό wrap με μπανάνα, φυστικοβούτυρο, μέλι, βρώμη και σταγόνες κουβερτούρας. Ετοιμάζεται σε λίγα λεπτά, χωρίς ψήσιμο.
Υλικά για 1 wrap
1 πίτα τορτίγιας
1 κ.σ. φυστικοβούτυρο
1 κ.γ. μέλι
2 κ.γ. σταγόνες κουβερτούρας
1 κ.γ. βρώμη
1 μπανάνα
Προετοιμασία
Ξεφλούδισε την μπανάνα και κόψε την κατά μήκος σε δύο κομμάτια.
Εκτέλεση
Άνοιξε την τορτίγια πάνω σε μια καθαρή επιφάνεια.
Άπλωσε το φυστικοβούτυρο και το μέλι σε όλη την επιφάνειά της.
Πασπάλισε με τις σταγόνες κουβερτούρας και τη βρώμη.
Τοποθέτησε το ένα κομμάτι μπανάνας κοντά στην άκρη της τορτίγιας και το δεύτερο λίγα εκατοστά πιο πάνω.
Τύλιξε την τορτίγια σφιχτά, κόψε το wrap στη μέση και σέρβιρε.
Συνταγή και φωτογραφίες: Σταυρούλα Κρίκη. © Σταυρούλα Κρίκη. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
