Συνταγές
Χρειάζεσαι λίγη έμπνευση για να φας ισορροπημένα; Εδώ θα βρεις μερικές από τις αγαπημένες μου θρεπτικές συνταγές!
Ροδάκινα στο Φούρνο
Τα ροδακινα στο φουρνο είναι το απόλυτο καλοκαιρινό γλυκό! Θα αρέσει σε όλους σκέτο ή με γιαούρτι ή παγωτό (χωρίς ενοχές!).
Μπισκότα Πρωινού με Μπανάνα και Βρώμη
Μπισκότα με μπανάνα και βρώμη και κομματάκια σοκολάτας που θυμίζουν μπανανόψωμο. Ιδανικό για πρωινό και για σνακ!
Υγιεινά και Σπιτικά Twix
Δεν θα το πιστέψεις ότι αυτά τα σπιτικά twix, που μοιάζουν με τα αληθινά, είναι χωρίς ζάχαρη, χωρίς γαλακτοκομικά, νηστίσιμα, θρεπτικά, πεντανόστιμα!
Ωμοφαγικά Τρουφάκια Φουντουκόπαστας
Τρουφάκια φουντουκόπαστας με όλη τη γεύση της Μερέντας χωρίς όμως τα περιττά λιπαρά και ζάχαρη. Περίεχουν τη φυσική γλυκτήτα των χουρμάδων!
Ωμοφαγικό Τσιζκέικ Φράουλα (Χωρίς Τυρί)
Τσίζκεικ και υγιεινό; Ναι! Επειδή είναι ωμοφαγικο, αντί για μία βόμβα κενών θερμίδων, έχεις φρούτα, ξηρούς καρπούς, μέλι που όλα μαζί ξεγελούν τον ουρανίσκο!