Συνταγές
Χρειάζεσαι λίγη έμπνευση για να φας ισορροπημένα; Εδώ θα βρεις μερικές από τις αγαπημένες μου θρεπτικές συνταγές!
Σαλάτα με Πλιγούρι, Φέτα και Καρπούζι
Δοκιμάστε τον συνδυασμό φετα και καρπουζι αλλιώς! Η σαλάτα αυτή θα μπορούσε να είναι ένα ελαφρύ βραδινό ή να συνοδεύσει ένα ωραίο μπάρμπεκιου!
Πικάντικο Ψητό Κουνουπίδι
Βάλε το ψητό κουνουπίδι μέσα σε τορτίγιας μαζί με αβοκάντο και απόλαυσε ένα υπέροχο vegan wrap!
Μπισκότα Πρωινού με Μπανάνα και Βρώμη
Μπισκότα με μπανάνα και βρώμη και κομματάκια σοκολάτας που θυμίζουν μπανανόψωμο. Ιδανικό για πρωινό και για σνακ!
Υγιεινά και Σπιτικά Twix
Δεν θα το πιστέψεις ότι αυτά τα σπιτικά twix, που μοιάζουν με τα αληθινά, είναι χωρίς ζάχαρη, χωρίς γαλακτοκομικά, νηστίσιμα, θρεπτικά, πεντανόστιμα!
Κολοκυθόσουπα με Πιπεριά Φλωρίνης, Αχλάδι και Πράσο
Κολοκυθόσουπα με twist!! Πρόσθεσε στην κολοκύθα πιπεριά Φλωρίνης, πράσο, σκελίδες σκόρδου και ένα ώριμο και γλυκό αχλάδι και το αποτέλεσμα θα σε εκπλήξει!
Σαλάτα με Λαχανάκια Βρυξελλών, Κινόα και Κράνμπερι
Τα γλυκά μήλα, τα στυφά κράνμπερι, η γλυκόξινη ντρέσινγκ, η γήινη κινόα και τα πλούσια καρύδια θα σε κάνουν να ξεχάσεις εντελώς ότι τρως λαχανάκια Βρυξελλών!
Χορτοφαγικό Ρολό Φακής
Ένα πρωτότυπο χορτοφαγικό ρολό φακής το οποίο είναι εύκολο, νόστιμο, χορταστικό και διαφορετικό. Θα μπορούσε εύκολα να σταθεί και σε Κυριακάτικο τραπέζι!
Καπνιστές Κόκκινες Φακές Βελουτέ με Γλυκοπατάτα
Ένας εναλλακτικός τρόπος να φας φακές! Αυτή η σουπα με κόκκινες φακές είναι ιδανική για όσους ψάχνουν νέες ιδεές και τρόπους να μαγειρέψουν τα όσπρια!
Σούπα με Μπρόκολο, Σπανάκι και Ταχίνι
Αυτη η πράσινη σούπα με μπρόκολο, σπανάκι και ταχίνι είναι από τις αγαπημένες μου σούπες λαχανικών! Απλά βράσε και πολτοποίησε!