Συνταγές για την καθημερινότητα
Εύκολες, θρεπτικές και γεμάτες γεύση ιδέες για πρωινό, κυρίως γεύμα, σνακ και γλυκό — γιατί η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να είναι και απολαυστική.
Κολοκυθόσουπα με Πιπεριά Φλωρίνης, Αχλάδι και Πράσο
Κολοκυθόσουπα με twist!! Πρόσθεσε στην κολοκύθα πιπεριά Φλωρίνης, πράσο, σκελίδες σκόρδου και ένα ώριμο και γλυκό αχλάδι και το αποτέλεσμα θα σε εκπλήξει!
Καπνιστές Κόκκινες Φακές Βελουτέ με Γλυκοπατάτα
Ένας εναλλακτικός τρόπος να φας φακές! Αυτή η σουπα με κόκκινες φακές είναι ιδανική για όσους ψάχνουν νέες ιδεές και τρόπους να μαγειρέψουν τα όσπρια!
Σούπα με Μπρόκολο, Σπανάκι και Ταχίνι
Αυτη η πράσινη σούπα με μπρόκολο, σπανάκι και ταχίνι είναι από τις αγαπημένες μου σούπες λαχανικών! Απλά βράσε και πολτοποίησε!
Περισσότερες συνταγές
για τη γονιμότητα
Κατέβασε δωρεάν το ebook με περισσότερες από 25 εύκολες και θρεπτικές συνταγές για την περίοδο προετοιμασίας για εγκυμοσύνη.